Alimentação do Vovô: o que fazer?
04 mai 2011 2 Comentários
em Alimentação Tags:Alimentação, conduta, idoso, Saúde
Gente a alimentação do vovô é algo muito importante e deve ser observada por todos da família. Com o passar dos anos a ingestão de alguns alimentos passam a ser prejudicada, pois nem sempre a consistência é a mais adequada. É preciso ter consciência que com certa idade algumas pessoas passam a perder alguns dentes, se não cuidados, e muitos recusam utilizam implantes ou ainda chapas. Dessa forma alimentos mais duros ou ainda secos podem determinar uma ingestão inadequada de nutrientes importantes para o idoso.
A alimentação do vovô deve ser saudável com todos os grupos de alimentos e de consistência mais macia, até para melhorar o processo da digestão. Com isso é indicado preparações como purês (batata, jerimum), arroz de leite, carne passada no liquidificador ou ainda cozida e desfiada.
Devem-se observar episódios de tosses ao ingerir líquidos (água e sucos), pois em alguns casos é necessário um tipo de espessante industrializado ou ainda mudanças no plano alimentar com alimentos de consistência mais viscosa. Moer, ralar, picar em pedaços menores pode ser alternativas viáveis para facilitar o planejamento das refeições e o consumo, evitando a recusa da refeição e complicações como engasgo, aspiração ou asfixia durante a ingestão dos alimentos.
Muitos idosos apresentam dificuldade de evacuar que pode ser melhorando após o consumo de frutas laxativas como mamão e laranja, além de cereais integrais que vai conter fibras importantes para a regulação do intestino.
Outro ponto importante é a ingestão de líquidos que deve ser suficiente para evitar a desidratação no idoso e o quadro de constipação. Uma maneira simples de observar clinicamente se o idoso está precisando de água é observar o turgor da pele. Ao puxar um pouco a pele do braço, observa se a mesma volta ao lugar rapidamente, em caso positivo significa que está hidratado, em caso contrário é necessário observar a ingestão diária.
O acompanhamento do idoso por profissionais capacitados como geriatras, fisioterapeutas e nutricionistas é importante para torna sua vida de melhor qualidade e evitar alguns quadros que podem ser facilmente identificados como anemia, pneumonia e problemas gastrointestinais.
Ah, uma coisa importante a ser dita: nada do vovô fazer dieta para emagrecer viu! Sabe-se que nessa fase é muito importante a preservação dos tecidos como reserva importante para no caso de doença mais graves.
Erros de conduta?
Conheço um idoso que aparentemente as pessoas julgariam ele como gordinho, curiosamente ele foi ao médico num exame de rotina e o mesmo solicitou que este fizesse dieta. Como é que hoje em dia as pessoas ainda cometem esse tipo de erro? Sim porque, antes de você solicitar que alguém faça alguma dieta para perder peso é necessário uma avaliação nutricional, não tão completa, mas pelo menos com um recordatório 24 horas ou ainda seu IMC. Se o médico dele tivesse perguntado como andava sua dieta, ia ficar surpreso, já que tal vovô quase não almoça, passa amanhã dormindo e dessa forma não lancha. Basicamente suas refeições principais está sendo desjejum, lanche da tarde e jantar.
Bem é isso, o cuidado é essencial e o paciente ou acompanhante do paciente deve sempre questionar, porque ninguém é detentor de uma verdade absoluta como muitos pensam!
Crédito da imagem: todo meu!!! meu vovô.
Até onde vai sua vontade?
25 abr 2011 Deixe um comentário
em Lições de vida Tags:idoso, medicação, sus, vontade
Ultimamente meu avô cismou em não tomar mais o remédio, pois disse que só era pra tomar um por dia, já que Dr. Afonso falou há mil anos atrás! Tendo 94 anos, será que ele tem direito a ser teimoso e a gente fazer as vontades dele, ou devemos contrariar o forçando a tomar fazendo chantagens emocionais para isso? O que fazer numa situação como essa?
Por mais que expliquemos a ele que sem o remédio, o coração não terá força para bombear o sangue, ele se mostra irredutível e muitas vezes uma pessoa que é dócil se torna extremamente agressiva. É justo fazer isso com ela?
“Vovô tome o remédio a médica pediu” Ele: “mande pra ela e veja se o estômago dela aguenta”.
As vontades de um idoso são como vontades de uma criança que não quer comer, fecha a boca e pronto! Realmente eu não sei o que fazer. Quando disse a ele que se ele não tomasse morreria, ele disse que o natural é que todos morram mesmo! E ai?!
Agora eu entendo meu avô, sempre foi extremamente independente, trabalhou até os 93 anos de vida, morava só, cuidou de minha avô doente durante 8 anos junto com algumas pessoas, sempre fez tudo sozinho após a morte dela (…) Enfim, para uma pessoa como essa que sempre teve domínio de suas atitudes e vontades fica difícil aceitar que a gente venha com nossas vontades se sobrepondo a dele.
Às vezes penso que é um direito da pessoa aceitar um tratamento ou não, não somos obrigados a fazer tudo que outros dizem para gente (alguns chamariam isso de ignorância), porém é preferível ter pouco de bom senso para fazer o que é melhor para a nossa saúde.
Com essa atitude de vovô, tenho medo apenas dele ter que voltar a enfrentar o SUS, já que tal experiência não foi boa pra ninguém e até isso não acontecer vamos tentar persuadi-lo sempre a tomar suas medicações, mesmo que a bola muitas vezes bata na trave!
